Desarrollamos las clases según la capacidad de cada alumnx, aplicando la metodología del aprendizaje mediante la práctica y con un enfoque feminista para crear un ambiente saludable, libre de violencias desde el cual expresar al máximo las capacidades creativas y deportivas de cada une.  En estas clases trabajamos principalmente la disciplina de las teas aéreas acompañada de ejercicios y actividades para desarrollar el equilibrio, control corporal, flexibilidad y fuerza, así como el compañerismo y el trabajo en equipo. El desarrollo de esta actividad fomenta una mayor autoestima, seguridad y control, la gratificación en obtención de objetivos además de todos los beneficios que tiene para la salud y el desarrollo físico y cognitivo la práctica de actividades deportivas individuales o en conjunto.